Cracked Heel Remedies, फटी एड़ियों का उपचार, Fati Adiya ka Ayurvedic upchar

 

Cracked Heel Remedies 

फटी एड़ियों का घरेलू उपचार

foot care home remedies

Cracked Heel Remedies, 

फटी एड़ियों का उपचार, 

 Fati Adiya ka upchar 

Cracked Heel Remedies

पैर की एड़ी या बिवाई फटना (Cracked Heels) एक आम समस्या है|

Cracked Heel Remedies 

शुष्क और खुरदरी त्वचा में बिवाई फटना एक मुख्य कारण सर्दीयों में शुष्क हवा के लगने से होता है |  शुरू में ही ध्यान नहीं रखने से ये ज्यादा बढ़ जाता है तो cuts हो जाते है | dry skin वालों के भी एड़ियां बहुत फटती है |

  

 जिससे रक्त बहना, जलन, सुजन और असहनीय पीड़ा होती है | इस बिवाई फटना (Cracked Heels) समस्या को एड़ी फटना कहते है|

कारण चाहे जो हों, हमें अपनी एरियों का भी पूरा ख्याल रखना चाहिए |

सर्दी हो या कोई भी मौसम हो फटी एरियों से है परेशान तो  इन उपायों को करके देखिये | 

 दो दिन में फटी एरियां हो जायेंगी सुन्दर और चिकनी |

 उपाय - 1

इसके लिए तो सबसे पहले अपने पैरों में सरसों के तेल को खूब अच्छी तरह रात में सोने से पहले फटी एड़ियों पर लगा दें, और मौजा पहन ले | रात भर तेल लगे रहने से त्वचा को आराम मिलता है |

साथ ही पैरों की त्वचा कोमल हो जाएगी | फिर दूसरे दिन एक टब में पैर डूबने तक गरम पानी लेकर उसमे थोड़ा शैम्पू या detergent powder डालकर पैरों को  5 - 7 मिनट गरम पानी में रखकर उसे और कोमल बना लेते है | 

 अब पुरे पैर और एरियों पर निम्बू और चीनी से रगड़ देते है | 

इससे पैर साफ़ हो जाता है और बहुत अच्छा भी लगने लगता है | फिर टब में भरे पानी में पैर साफ़ कर लेंगे |

फिर ब्रश की सहायता से पैरों को अच्छी तरह साफ़ कर लें | साथ ही रगड़ भी लें दोनों तरह की ब्रश और scrubber की सहायता से | फिर पैरों को गरम पानी की टब में धो लें |

अब उसपर अलोएवेरा गुदा, नमक और हल्दी के पाउडर से रगड़ दे खूब अच्छी तरह से |

अब 2 - 4 मिनट के बाद इसे साफ़ कर के पैरों में सरसो तेल में मलाई मिलाकर लगा लें | आपके पैर अब पूरी तरह से कोमल और खूबसूरत हो जाएंगे | 

इस तरह से थोड़ी सी मेहनत और थोड़ा सा समय देने से बहुत कोमल और मुलायम हो जाएंगे आपके पैर |

फटी एड़ियां कोमल हो जाएगी | 

और खूबसूरत हो जाएंगी |

सुन्दर और कोमल एड़ी 

Cracked Heel Remedie

 उपाय - 2 

 "कोकम का तेल " 

कोकम का तेल मोम wax के जैसा पंसारी [ayurved shop] के दूकान में  मिल जाता है | 

 कोकम का तेल 

इसे गरम करने से पिघल जाता है और तेल के जैसा हो जाता है | 

पैरों को अच्छी तरह से धोकर पोछकर पिघले तेल को फटी एरियों पर लगाकर मौजा पहन लेना है | 

 दो से तीन बार लगाने से कैसी भी फटी एरियां हो पूरी तरह कोमल और सुन्दर हो जाता है | 

बहुत ही प्रभावी रेमेडी है ये |  

पैरों में पानी लगा हो तब भी ऐसे ही लगाकर रखने से ठीक हो जाता है | सबसे authentic रेमेडी है | 

कुछ भी रेमेडी करने से पहले पैरों को गरम पानी से जरूर साफ़ करना है 

इसे आज़मा कर देखिये अपने पैरों से प्रेम न हो जाए तो कहना |      

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